平等教育&文渊小学，走进校园助力青少年健康成长

青少年的健康成长要靠社会、家庭、学校以及自身各方面的共同努力。

智慧的父母会懂得，你能给予孩子最好的，其实就是高度的自律和高效的陪伴。

2020年10月29日，郑州平等教育携手文渊小学举办了“青少年心理健康进校园公益讲座”。平等教育专家、国家高级心理咨询师宋老师、麻老师莅临现场在校园内开展青春期健康教育活动，是满足青少年日益增长的身心健康和家长家庭教育知识的需要，筑牢青少年思想道德底线，进行阳光教育，是社会主义精神文明建设和学校素质教育不可缺少的组成部分。

课堂中，平等教育专家麻老师先组织学生们进行游戏热身，增进师生和同学之间的熟悉感，活跃团体气氛。而后，宋老师采取故事引导、游戏互动、案例分析、讨论启发以及现场练习等多种方式，将本次“青少年心理健康进校园公益讲座”推向一个又一个高潮。

平等教育专家麻老师和宋老师主要为学生和家长讲解了青少年教育的3大板块：

一、 家庭教育对孩子成绩的影响

举几个大家耳熟能详的例子，大家知道家庭教育对孩子成绩的影响有多大。

1.武亦姝

想必不少家长都看过诗词大会，看到过上海女孩武亦姝在大会里优秀的变现，她在19年以理科总分613分的成绩（上海高考满分660）位列上海考生第65名，被清华大学新雅书院录取，入驻九字班。

这个优秀的女孩的背后是有两位比孩子还要更努力的家长，她身上不屈不挠自我实现的动力，归功于武亦姝的家庭教育。

武亦姝在初中前学习非常一般，当年，武亦姝是以垫底成绩考入的兰生复旦。（兰生复旦是上海四大初中之一）

进入初中后，武亦姝的成绩迅速提升至年级前十名，化学成绩尤其出色。

武同学的逆袭离不开她的家庭教育，她爸爸每天专门抽出时间专心陪孩子读书。

客厅、书房、卧室、儿童房、卫生间，随处可见历史哲学宗教、社科文学艺术书籍。

全家人喜欢聚在一起读书，并且相互讨论、共同提升。优秀的父母都很相似。

2.杨晨煜

2019年广西高考状元杨晨煜，以总分差20分满分的成绩，打破了恢复高考以来的历史纪录（语文只扣了10分，这真是神仙分数），他的妈妈也说过同样的话：

监督孩子养成习惯，这个过程会很痛苦，但定型以后，后面的路就好走了。

孩子是父母的一面镜子，家长是孩子的第一任老师，家长总强调孩子需要自律，家长自己是否能做到自律？是否存在着，周末孩子回到家，父母一边催促着孩子快点学习，一边自己刷着抖音呢？

很多人对于「把时间花在孩子身上」有误解。

以为给孩子报满满当当的兴趣班或培训班，每天陪孩子上下课，就是对孩子足够上心了。

但真的是这样吗？

给孩子报各种班，陪孩子去上课，固然是对孩子的一种陪伴。

但如果仅仅如此，而不是用心参与到孩子的学习和成长中，这只能算作一种低效陪伴。

这种低效陪伴，与其说是把时间花在了孩子身上，不如说是花在了自己身上，给我们自己找了一个心理安慰，我已经陪孩子上课了，我做到了亲子陪伴。

仔细想想，即便是学校的课程，我们又是否做到了仔细读过孩子的课本和作业，与孩子一起分享学习，共同成长？

二、家庭教育对孩子性格的影响

在武亦姝和杨晨煜身上，我们能看到一种性格的共同点——稳重。

每临大事有静气。

这句话出自晚清两代皇帝的老师翁同龢。

他告诉我们成事之人越是遇到大事越是能够心静如水，沉着应对。

心静的人才能长时间专注于同一件事情。那么，这种「静气」该怎么培养呢？

稳定的家庭才能培育孩子的「静气」，平和、稳定的家对孩子是最好的。

父母亲的情绪稳定，孩子才会心理健康。

反之，家长一惊一乍，或焦虑或亢奋起伏不定，动辄吵嚷指责，孩子在这种烦躁的氛围中，很难培养出专注的性格。

仔细观察，我们会发现，那些孩子卓越的家庭，父母亲说话往往是轻声慢语的。

三、如何促进孩子全面成长

每每谈到全面成长，不少人都会提到，德智体美劳。我们把这五个点分为两类，德智美指的是品德、智育、好的审美观强调的是思想，培养孩子独立的思想。

1. 大量的阅读

阅读最重要的是给予了孩子智力上的自由、从不同角度去理解和思考事物的能力，而不是困在片面的单一认知中。

大量的阅读带动了孩子的写作。

因为有大量阅读的基础，孩子的申请文书写得真诚、动人，充分展现了自己的理想和特质，在海量自荐信中令人眼前一亮。

2. 参加团队运动

运动可以让大脑安静下来，有助于构思和规划。

孩子的专注力不够，可以依靠运动来提高精力的阈值。

运动，培养吃苦耐劳能力和锲而不舍精神。

团队运动，还锻炼了孩子的协作力和领导力。

以上两点都是技术性的，最重要的是，要使用正向的语言鼓励孩子。

你为孩子贴上什么样的标签，他就一定会去印证这个标签。

你说他糟糕，他就会糟糕给你看，你说他优秀，他就会优秀给你看。

在这个过程中，没有指责、没有训斥，只有长久的陪伴。

在培养孩子的过程中，我们要有信心，花在孩子身上的时间一定会有回报的。

三、家校合作

孩子接受的教育来源于三个方面，学校教育、社会教育、家庭教育。父母是孩子的第一任老师，孩子则是父母的一面镜子。我们要从小培养孩子遵守学校规则的习惯时，父母要首先以身作则。

1.不要糊弄孩子

如果对孩子承诺的事情无法达到，我们要郑重的给孩子道歉并且告知孩子我们为什么没办法做到，培养孩子的责任意识以及做错事情主动认错的勇气。

2.不要总拿老师来吓唬孩子

不少家长在管教孩子过程中，总喜欢拿老师吓唬孩子，导致孩子非常惧怕某一位老师。这样会影响孩子上学的积极性，并且造成孩子缺乏安全感，形成内向的性格。

家长们听完课程后纷纷表示，宋老师和麻老师的本次培训，让他们受益匪浅。并且也认识到了自己在陪伴孩子成长的道路上的许多不足，也理解孩子的问题其实就是自己的问题。

一位爸爸说到：“宋老师和麻老师的这次课程听完以后，让我受到了深刻的教育，我在陪伴孩子学习成长这件事上确实有很大不足，平时一味只知道让孩子自己去写作业，自己却一直在忙别的事情。甚至有时候在刷手机，看电视，也没有想到去陪孩子学习，孩子学习成绩不好、贪玩我也有很大的责任。”

听完麻老师和宋老师的课程后，同学们纷纷表示这场心理辅导活动“既紧张、又有趣，既让自己了解到目前的压力状况，又学习实践了减压的方法，大大放松了心情，并增强了学习的信心”。家长也表示希望平等教育的麻老师和宋老师能常来进行青少年心理教育的课程，能在这里学到更多的东西，和孩子携手前行。